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第12堂课 积极暗示收获成功

        当平板玻璃第一次投入使用的时候,诗人罗杰斯患了一场重感冒。因为他坐在一家餐厅里的玻璃窗前,他不知道这是一扇玻璃窗,还以为自己坐在一扇打开的窗户前。吃饭的时候他一直在想自己要感冒了,但是不敢让人把“窗户”关上。

        我们很少注意到暗示与我们的健康有关。在数不清的事例中,由于其他人告诉某人他看起来气色多么不好,或者危言耸听地暗示他染上了某种不治之症,让他们焦虑,进而真的就患上重病,甚至危及生命。

        一个声名显赫的纽约商人最近做了一个试验,他选择一个年轻人,当他一天早上来上班的时候,每个人都会跟他说他气色不好,并且问他是不是有麻烦了。他们都会以不引起他怀疑的方式发问。到了下午一点的时候,这个精力旺盛的小伙子在众多暗示之下放下手头的工作,说自己病了,请假回家。

        在巴黎的医院中,有很多针对催眠沉睡中的、遭受精神暗示创伤的病人展开的有趣的试验。例如,一根冷的拨火棍放在他们中间,他们被告知他们正被一个烧红的铁棒烫伤,人体马上会出现被严重烧伤的外在表现。

        我以前就知道病人一看到手术室中的外科手术工具就会完全崩溃的事例。我听他们说在被施以麻醉之前他们就已经感觉到手术刀的切割。

        病人们都会因在其手臂上注射一点盐水而安然睡去,他们以为注射的是吗啡。每一个有大量经验的医生都知道他能够通过暗示减轻或加重疼痛。

        许多医生把他们的病人送到风景名胜,不是因为那里的水和空气,而是因为单是精神作用就可以完全缓解他们的病情,创造奇迹。

        即便是庸医和吹牛的人都可以激发身患绝症病人的求生欲望,进而产生神奇的治疗效果。

        护士的精神态度与一个病人的康复有着直接的联系。如果她能不断地暗示病人将会康复,如果她能坚定地肯定这种暗示,这就会是一种神奇的辅助治疗手段,它会使患者对康复充满希望。相反地,如果她认定病人将要死亡,她就会无形中传递出这种想法,使病人意志消沉。

        在生活中,我们每时每刻都在接受各种暗示。我们所看、所听、所感受的一切都是一种暗示,并根据其属性产生不同的影响。它那微妙的力量似乎能渗透并感染我们的生活。

        有所期待的头脑中产生的暗示,其效果是不可思议的。一个信心低落的病人,他认为自己已被剥夺了生命中的一些机会而且多年遭受痛苦,由于某种标榜能产生奇效的药品会使他重新兴奋起来。他在头脑中极度期待,甚至乐于作出任何牺牲来获取神奇的治疗效果。当他接受治疗的时侯,乐观、自信的情绪会让身体很快出现反应,他会认为这是药品产生的奇迹。

        一个人对医生的信任就是一种强有力的医学暗示。很多病人,特别是那些无知的病人,相信医生拥有治疗各种疾病的灵丹妙药。他们对医生怀有莫大的信任,以至于他对病人所说的每一句话都能够对病情产生直接的影响。

        强有力的积极暗示会使病人的病情迅速好转,这种暗示产生的能量是巨大的。未来的医生要向他的病人做出连续的、强烈的口头保证,要让病人相信自己一定会康复。他要告诉病人在其体内暗藏着一种康复力量,病人要是能唤醒这种潜在的力量,并让它来战胜疾病,这种力量会在他睡觉的时候让他振作、恢复并得到修养。

        当人们不断地提醒他,他看上去多么槽糕时,病人根本不可能康复。他的意志力和医生所有的治疗方法不可能抵挡疾病被暗示会反复发作的阴影。

        许多病房充满了恐惧,因为令人消沉的暗示遍及其中。病房里不是充满阳光、鼓励和温馨;相反地,这里总是阴沉沉的,明媚的阳光不能照射进来,空气流通差,每个人都拥有一张忧愁焦虑的面孔,药品瓶子和外科器械随处摆放,一切都为造成疾病而设计,并非鼓励健康和激励希望。在这个地方有这么多令人抑郁的暗示,就连健康的人都会被憋出病来的!

        人们需要的是鼓励,他们天生的反抗力量应该得到加强和提高。不要对一位身处困难、绝望或者痛苦之中的朋友说你对他有多遗憾,尝试着把他拖出失望的泥潭,激发出他体内潜在、重新振作的能量。向他描绘出拥有良好的状态的情景,让他永远不要对自己失望。

        正确的暗示会阻止大量的离婚事件的发生。在很多事情中,暗示会帮助他们放弃一段不被祝福的爱情。有一些女孩子稀里糊涂地爱上一个已婚男子,心理医生正是通过暗示将她们从这段糊涂的爱中解救出来。堕落的女性完全得到了自我救赎,在暗示的力量之下,她们会看到更好、更出色、更可爱的自己。

        积极的心理暗示是富有感染力的,有的时候会彻底改变身边的人。我们都知道,英雄事迹和名人的奋斗经历会激起他人的斗志和力量,大家纷纷效仿他们。片刻间的谈话,一点点鼓励,一本激励人心的书籍的暗示都可以改变许多人一生的轨迹。

        很多名人在历史前进的轨迹中留下烙记,将文明提高到新的高度,他们将自己的才能发挥到了极致,因为他们在心中会不断地给自己成功的暗示。某一本书或者某一个人会让他们第一次感觉到自己的能力,让他们第一次听到来自内心的呼唤。

        自卑的暗示是成功的头号敌人。谁能够估算出因自卑而造成人性的扭曲和生命的失败!我了解一些人,他们的事业在不断的消极暗示中每况愈下,当他们还是小孩子的时候,这种暗示就告诉他们会一事无成。

        这种自卑的暗示让他们变得十分胆怯、害羞,异常敏感,对自己没有一点自信心。

        我认识一个大学生,他在班级中的地位为他赢来了良好的赞誉,然而这种生活却被暗示毁掉了。一天他无意中听到同班的几个同学说他总是穿得很寒酸,给人一副倒霉的模样,他们决不会考虑选他做班级发言人。他本来是拥有非凡的能力,但是由于极端缺乏自信、胆怯、害羞,这些暗示让他做起事情来畏手畏脚,,漏洞百出,有些时候近乎愚蠢——如果没有听到同班同学的批评,所有这些缺点他都会慢慢地克服掉。

        一个人的话语所产生的暗示有着多么微妙的力量!通过话语的转换,我们的情绪也随之发生相应的变化!通过传入我们耳朵里饱含激情或是情意绵绵的话,我们的感情会从一个极端走向另一个极端。我们屏息凝神地像中了咒语一样坐在那里,面前是一位伟大的演说家,他在左右观众的情绪,就像一位音乐家操控一排竖琴,一会儿让我们流泪,一会儿让我们欢笑,一会儿让我们惆怅,一会儿让我们气愤。他那生动的语言给人留下了深刻的印象。一千位听众会对他所表达的一切产生回应。

        声音会将我们的情绪表露无遗。当我们向朋友传递爱意的时候它会变得很轻柔;在处理生意,试图在买卖中获得最大利润的时候,它又会变得冷酷无情并且没有一点同情心。

        一个温柔的声音会让我们如沐春风,而一个刺耳的声音会破坏我们的心情!我们应当知道,人类音调的变化,会令狗和马这些小动物都受到影响。它们听到轻柔的声音会很放心,继而发出友好的回应,与人类亲密的交往。当它们听到主人愤怒的辱骂时,就会变得惶恐不安。

        一些人会被某种音乐旋律强烈地感染。他们在听到某些音乐时,会立刻释放心灵深处的失落,心情逐渐平静,没有什么东西能够干扰他们。他们仅仅是通过听觉神经感受到了一种情感,这种情感唤醒某种脑细胞,并且改变了自己整个精神状态。

        音乐对于动脉血压和呼吸有着同样重要的作用。我们都知道,当我们疲倦和忧愁的时候,它是怎样让我们放松和安静下来。当它那甜美的韵律在脑筋里不断地回荡,所有的担心、忧虑和焦急就会立即消失得无影无踪。

        乔治.艾略特在《弗罗斯河边的磨坊》一书中,表达了我们一些人在音乐魔力控制之下时经常有的感受。她说:“某些音乐旋律深深地影响着我的情绪,以至于当我要是不改换自己心情就不能沉醉其中,全身心地欣赏它们。如果它们的影响持续下去,我或许能成为英雄。”

        赖特莫、莱德利和上百人微笑着走向火刑柱,围观的人们对他们那诡异平和的微笑感到很诧异。在耀眼的火光面前,在薪柴噼啪的燃烧声中他们似乎听到了歌颂和感恩的赞美诗。

        “不,我们没有生病,”一个演员说道,“因为我们不能生病。派特和其他一些明星可以偶尔休息一下,但是对我们中大部分来说这就不行。这对我们来说就是一种‘必须’。虽然有些时候,如果我呆在家中,或者单独一个人,我可以像别人生病那样选择躺在床上,但是我没有这样做,并且在任何情况下我都会抵抗疾病的侵袭。毫不夸张地说,意念就是最好的滋补品,演戏剧的人都明白他们必须时刻保持一种良好的心理状态。”

        一个走钢丝的人腰疼得厉害以至于寸步难移。但是当他在必须表演的时候,会调集自己所有的意志力,按照节目安排,推着一个独轮车在绳索上来回走过好几次。当穿过绳索之后,他必须被人抬上床,因为这个时候,他已经“笨拙得像一只冻僵的青蛙”。

        我曾读到一个故事,上面说一个贫穷的小伙子要上吊自杀,但是在找到了一罐子钱后,他就丢掉绳子急匆匆地回家了,而最初埋藏金子的人则用另一个人留下的绳子上吊自杀了。成功是一剂强心针,帮助走到绝望的人们重新回到生活的轨道上来,而失败则像一个杀人不眨眼的恶魔,无形中摧毁掉人们的意志。

        通常来说,成功地实现心中梦想会迅速提升幸福指数。一般来说,我们不仅仅要找到心中所想要的财富,还要拥有良好的健康。不同健康状况的人,甚至可能是病人,还有那些缺乏精力和信心的人,他们会突然意识到关于身心的某种关系,并且在某种明显的成功后获得意想不到的健康。

        被父母认为完全弱不禁风的孩子会在大学里变得健康起来。其他条件相同的情况下,聪明,有文化和修养的人会让自己变得更健康。放纵、违背纯真以及所有种类的恶习在人类社会中都是不良的纪录,它们往往会破坏自然界崇高的和谐。肉体不过是精神的仆人。一个发展均衡、有良好教养与自律的头脑会和他的身形协调发展。另一方面,一个软弱、犹豫、摇摆、无知的头脑最终会让自己的身体受到不同程度的损害。每一个积极进取,每一个为了美好事物和真理的高贵渴望,每一个心中对更高更好生活的憧憬,每一个崇高的目标都会在身体上有所体现,让身体更加强壮,更加协调,更加伟岸。

        “当一个人从他的内心开始思考的时候,他就是一个真正的人了。”身体要由思想来塑造。如果一个年轻的女子想让自己变得美丽,她不应该首先注意自己的丑陋,或者唠叨自己的缺陷,因为这些缺陷会在举手投足之间展示出来。她也不可能通过掩饰自己拙笨而让自己变得美丽。掩饰疾病会让我们永远得不到健康,唠叨缺陷或者种种不和也不会使我们趋于完善。

        我们应该经常保持一种追求和谐的崇高理想;我们应该与每一种不协调的思想和每一个破坏和谐的敌人作斗争,就像我们抵制犯罪的诱惑一样。关于你的健康,你不希望发生的事情就尽量避免它的出现。不要唠叨着你的病患,也不要深究你的症候。在疾病面前坚决地肯定自己的精神优越感,努力抬起高昂的头,不要让自己受到病痛的奴役。

        精神特有的力量会维持机体的有序运转,会保持身体强壮健康,会丰富生活,会使青春之花永不凋零。一般说来,生活得最长久的人就是那些获得伟大精神和拥有一定道德水准的人。他们远离那些尘世生活的吵闹、摩擦和嘈杂,活在更高的境界里。

        许多精神紧张的疾病都被音乐治愈了,任何使我们的思想从困境中解放出来的东西往往都有恢复身心的和谐的功效。

        学会赞扬而不要贬低别人,经常发现美好事物而忽略那些丑恶的东西,对一切事物总是抱有乐观、积极的态度。慢慢培养自己这样的习惯,你会发现获得这样一种好名声是件伟大的事情。

        “与朋友分享暖意融融、高尚无暇的想法,祝福就会自动涌进你的双手;对朋友提出厌恶、污秽和恶毒的想法,诅咒会如雨点般落向你,恐惧与不安就会在你的枕边等待着你。”

        在今天的贸易世界,没有一条原则会像暗示法则一样被滥用。在这个国家的所有地方,我们都能看到那些通过强加意志而经营的商家受害者。在这里,当暗示被那些肆无忌惮的商人和促销商使用的时候,它的使用达到了类似催眠术的程度。

        如果一个人偷了另一个的财产,那么他就进监狱。但是,如果他向自己的受害者施展催眠术,通过将自己有力的、经受过训练的思想灌输到这个无辜的、未经培训的受害者头脑中,让他没有理由拒绝,诱使他自愿买他本不想买或者没有能力购买的东西,让他多年遭受贫困,甚至难以维系家庭正常的生活。一个人诱骗他们为了自己无权购买和不能够购买的东西而签订合同,比起这样的人来说,一个人溜进房间进行偷窃显然要好得多,也可视作相对少一点罪过。

        律师经常要求丰厚的薪水,因为他们拥有出色的个人影响力和杰出的抗辩能力。许多这样“伟大的说服者”,他们的头脑经过圆滑的训练,游历全国,向他人灌输自己的想法,抢夺他人辛苦赚来的钱,这样的人会被视作罪犯,而这样的时代也会到来。

        从另一个方面讲,暗示也被运用在创造美好事物的商业活动中。

        在很多企业中,向员工发放鼓舞人心的书籍,从特定的文章、杂志和月刊中选摘文章以小册子的形式再版,借此鼓励员工做出新的努力,激励他们为更高的目标继续奋斗,让他们雄心勃勃地开创更广阔的空间,这种行为现在很是普遍。销售学院正在为广泛地使用商业心理学,并且激励人们投向更加高效的工作。

        现代商人通过自己显眼的橱窗和货品的展示,向消费者展现自己对暗示力量这一知识的掌握。

        餐馆老板知道对胃口来说美食的暗示力量,于是我们经常看见展示在橱窗或者餐馆内的诱人的器皿和菜肴,在这些地方眼睛会将神奇的暗示带进大脑。

        一个在奢华与优越之中成长起来的人会受到一个便宜的廉价的食品店内不洁无序的环境暗示,他会因此失去胃口。然而,如果同一样食品,以同样的方式烹制,放到一家豪华的百老汇餐馆中,呈上精致的瓷器和无瑕的餐布,再配上令人陶醉的音乐,它遇到的“待遇”就会比刚才截然不同。新的暗示将会彻底扭转精神和身体上的反应。

        在德莱弗斯审判中,整个国家丑恶怀疑的暗示压倒了他,以至于审判完全压制了他个人,剥夺了他的清白。他的所有行为都被认作是一个犯人,甚至他的许多朋友都认为他有罪。在审判结束后,他要在人群面前示众,这些人集会前来看他在大庭广众之下受辱,他的纽扣和其他政府勋章从制服上被扯下,他的配剑被摘下并遭折断,人们发出嘘声,大肆嘲笑,用尽各种诅咒辱骂他,这无疑表现了最充分的罪恶的证据。数百万人表现出的罪恶暗示完全压倒了他的精神,他的性格,尽管他完全无罪,但是他的外貌与表现为他所被起诉的通敌罪提供了所有的证据。

        再没有一种暗示能像那个污秽之物一样致命和明白无误。广大群众向已经落难的受害者施加了恶毒、狡诈和致命的毒药。

        之前纯洁无瑕的灵魂,它从未感受过受到污物的沾染,但是邪恶和肮脏的暗示传入到这样的灵魂之中,因而造成了悲剧,试问这样的悲剧谁人能够写出?微小的毒药灌输到灵魂系统之中就会导致后续邪恶的暗示越来越轻松地进入心灵,直到最后整个灵魂系统都饱含了这种毒素。

        在叫做“伤痕之人”的经历中,暗示的力量得到了一个很好的解释。一些修女多年来试图经历耶稣曾经的生活,历经他遭受的所有磨难,她们全身心地投入耶稣遭受的磨难当中,在她们的脑海中清晰地描绘着那些创伤,她们的想法以至于真的改变了身体的某些化学和物理成分,她们与钉在十字架上的耶稣一样在手上和脚上产生了钉子的伤疤以及矛所造成的伤口。

        这些修女倾尽生命来再现受尽磨难后机体的迹象。长期以来,对手上、脚上和身体侧面上的创伤的信念如此清晰坚定,使得心中的图画在自己的肉体上显现出来。为了加深心中图画的印象,她们长期在自己的面前摆放在十字架上受难的耶稣画像,这样让她们心中的图画更加翔实。这种虔诚的宗教信仰十分强烈,以至于她们能够看见耶稣正在十字架上受难,这种精神进通过肉体显示出来。